|
W naszej szkole rodzenia chcemy z Wami rozmawiać i dzielić się wszystkim, co wiemy na temat ciąży, porodu, połogu i pierwszych tygodni życia z dzieckiem.
Chcemy dostarczyć Wam istotnych informacji, które pomogą oswoić lęk przed porodem. Pokazujemy kobietom jak wczuć się we własne ciało, jak je lepiej poznać i przygotować do porodu. Pokazujemy mężczyznom w jaki sposób mogą pomóc kobiecie podczas porodu i jak troszczyć się o nią i o dziecko już po porodzie. Po zakończonym kursie uczestnicy otrzymują materiały edukacyjne i certyfikaty ukończenia kursu
Informacje ogólne:
1. Sugerowane przyjęcie do szkoły rodzenia od ok 20 tygodnia ciąży.
2. Obowiązkowe zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach teoretycznych i praktycznych w Szkole Rodzenia (formularz dostępny w recepcji naszej szkoły. Przy posiadaniu przeciwwskazań do ćwiczeń istnieje możliwość uczestniczenia tylko w zajęciach teoretycznych – cena pozostaje bez zmian.
3.Czas trwania kursu – 6 tygodni (spotkania 1 raz w tygodniu po 3 godziny łącznie 18 godzin + zwiedzanie szpitala)
4. Co zabrać na pierwsze zajęcia:
·Luźny strój niekrępujący ruchów, zmienne obuwie lub skarpetki dla obojga partnerów.
·Przekąskę. Napoje gorące w cenie kursu (herbata lub kawa)
|
|
uczymy kobiety i ich partnerów jak wspólnie przeżyć poród
pomagamy oswoić lęk przed porodem
pokazujemy kobietom jak wczuć się we własne ciało , jak je lepiej poznać i przygotować do porodu
pokazujemy mężczyznom w jaki sposób mogą pomóc kobiecie podczas porodu i jak troszczyć się o nią i o dziecko już po porodzie
prowadzimy ćwiczenia gimnastyczne, które przygotowują kobiety do porodu i poprawiają ich kondycję
po zakończonym kursie uczestnicy otrzymują materiały edukacyjne i certyfikaty ukończenia kursu
uczestniczkom naszych kursów zapewniamy możliwość zwiedzania zaprzyjaźnionego szpitala
w przypadku pytań i wątpliwości proponujemy w ramach kursu konsultacje z położną |
|
Blok I: „Mamo, Tato przygotujcie się na spotkanie ze mną”
W oczekiwaniu na dziecko, początek tworzenia się nowej rodziny, przygotowanie do porodu:
- niezbędne badania i dokumenty.
Porady prawne. Psycholog/pedagog lub/i położna - 2h
Wprowadzenie do ćwiczeń. Fizjoterapeuta – 1h
- ćwiczenia oddechowo-korygujące;
- nauka oddychania torem brzusznym;
- ćwiczenia zwiększające sprawność ogólną.
Blok II: „Tak będzie wyglądało moje przyjście na świat” film
Przebieg porodu. Rola osoby towarzyszącej. Położna - 2h.
Przygotowanie do pierwszego okresu porodu. Fizjoterapeuta - 1h.
- ćwiczenia zapobiegające bólom krzyża;
- ćwiczenia oddechowe;
- masaż pleców.
Blok III: „Lubię jak mnie karmisz” – spotkanie z konsultancką laktacyjną lub położną
Karmienie piersią. Problemy laktacyjne. Dieta dla Mamy i Dziecka. Konsultacja laktacyjna - 2h.
Podsumowanie przygotowania do pierwszego i drugiego okresu porodu. Fizjoterapeuta - 1h.
- ćwiczenia w połogu;
- relaks.
Blok IV: „Mamo dowiedz się o mnie i moich potrzebach”
1. Kąpiel i pielęgnacja noworodka, wyprawka. Zajęcia praktyczne przy użyciu lalek. Położna - 2h.
2. Przygotowanie do drugiego okresu porodu.Pokaz masażu noworodka według metody Shantala. Zajęcia praktyczne przy użyciu lalek. Fizjoterapeuta - 1h.
Blok V: „Tato, te zajęcia są też dla Ciebie”
1. Pierwsza pomoc u noworodka i niemowlaka. Zajęcia dla Taty. Fizjoterapeuta - 1h.
2. Masaż kobiety ciężarnej. Fizjoterapeuta - 1h.
Blok VI:
1. Połóg i markowane parcie. Położna 2h.
2.Kąpiel i pielęgnacja noworodka, wyprawka. Zajęcia praktyczne przy użyciu lalek. Położna – 1h.
|
|
|
|
|
|
71 7822936
Copyright 2009 Klub Tańca Malwina Pietrzyk. All rights reserved.